Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
642 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 44,67g | Hh: 53,19g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Фасолевый Суп. Päivällinen: Рыба Тушеная. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belyjlebed86
|