|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
793 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 58,09g | Hh: 46,79g.
Aamiainen: Кофе с молоком и сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидор Запеченный. Lounas: Мёд, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брынза. Päivällinen: Заправка к салату, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
Привет!) А состав салатик и каллорийность будет?)
09 marras 16 jäseneltä: karamba83
|
Привет! Креветки Вареные , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидор, Заправка к салату (йогурт, горчица чуть, чеснок) калорийность получилась на всю порцию 164 гр 144 ккал . Главное я наелась )))
09 marras 16 jäseneltä: Chikinkira.08
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|