Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
580 kcal
|
Rasva: 5,21g | Prot: 15,52g | Hh: 113,94g.
Lounas: Harvin Wildpreiselbeeren, Milbona Haferdrink, Ja! Kernige Haferflocken. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|