Päiväkirja - isielli, 10 marras 16

Ich hab eine Frage,
ist es bei euch auch manchmal so das ihr nach einem hartem Training mehr wiegt wie davor?


Kommentit 
Ja das kann vorkommen, wenn Du sehr hart trainierst erzeugst Du lauter kleine Muskelrisse, die füllt der Körper mit Wasser auf, das geht innerhalb von zwei Tagen Regeneration weg und die Muskeln wachsen ein wenig...ich rede hier nicht von 2 Kg... 
11 marras 16 jäseneltä: Casimir123
Ja es warwn 400g mehr 
12 marras 16 jäseneltä: isielli

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isielli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.