|
Erstaunlich, wenn man die Notfall Schokolade im Schreibtisch, durch die Notfall Möhren ersetzt, entstehen gar nicht mehr so viele Notfälle... 😉
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
1418 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 83,19g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lounas: Berliner, BackWerk Mocca Schoko. Päivällinen: Philadelphia Mediterrane Kräuter, Ei, Real Eiweiß Abendbrot. Välipalat/Muut: Mandarine, Kaki. lisää...
|
|
4728 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 15 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 10 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, EMS - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
Ja, ich habe mich in den Tagen im KH such wieder Zucker entwöhnt und bin froh darum. Habe zwar immer nich Essen mit vielen Kalorien, aber die Zunahme ist dann Zuhause schneller wieder weg, als das was ich mit Zucker drauf bekomme
11 marras 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Habe ich auch auf dem Heimweg gehört 😂, Fredy auf PSR 😉
11 marras 16 jäseneltä: thu-online
|
selbes prinzip sich kein süßkram mehr zu (auf vorrat) kaufen, nur soviel, wie man auf einmal essen kann (sollte). wenn nichts da ist, kann mans nicht essen.
11 marras 16 jäseneltä: Tosnok
|
Möhren im Schreibtisch? Ich würde den ganzen Tag essen.
11 marras 16 jäseneltä: Batumi
|
11 marras 16 jäseneltä: Casimir123
|
11 marras 16 jäseneltä: thu-online
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|