Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
2542 kcal
|
Rasva: 121,98g | Prot: 118,25g | Hh: 234,23g.
Aamiainen: Kaffe, Önos Äppelmos, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Go Green Pumpakärnor, Russin. Lounas: Naturdiet Caffé Latte Shake. Päivällinen: Gröna Oliver, Estrella Västkustchips, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Rågkaka. Välipalat/Muut: Herrljunga Päroncider, Päron, Aioli, Räkor, Brieost, Bregott Bregott Ekologisk, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|