Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
1304 kcal
|
Rasva: 75,27g | Prot: 50,58g | Hh: 101,73g.
Aamiainen: Rucola, Ja! Maasdamer, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milram Frühlingsquark, Bofrost Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Lorenz Nicnac's, Trimex Türkisch Pfeffer. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|