Je n'arrive pas à me motiver pourtant j'en ai mare de ne plus rentrer dans mes habits et je ne me sens pas bien.
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
398 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 5,74g | Hh: 50,84g.
Aamiainen: LU La Barquette de Lulu Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
Kommentit
14 marras 16 jäseneltä: pourpier
|
ce n'est pas la période idéale pour le régime, mais il faut s'y tenir car les fêtes arrivent !!!!!!!!
14 marras 16 jäseneltä: cactus14
|
un bon regime n'est pas necessairement se priver de tout ! tant que vous arrivez a consommer moins que d'habitude progressivement , ce sera deja une bonne chose. apres les feteson continue !!!
14 marras 16 jäseneltä: Espantu_Ttiki
|
Courage, accrochez-vous. Je viens de passer une semaine enfermée chez moi car la fille était malade. Résultat : j'ai perdu et j'ai grossi. J'ai repris tout ce que j'avais perdu et plus. J'ai repris le travail, aujourd'hui, motivation : je vais les perdre. Restez motivée.
14 marras 16 jäseneltä: Canelle75
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claralouise11
|