Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
1274 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 63,49g | Hh: 159,76g.
Aamiainen: Капучино, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Медовая Долина Мед, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Чай, Кета, Картошка Вареная. Päivällinen: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кета. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Расти Большой Печенье Детское. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherrysvet
|