|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
2300 kcal
|
Rasva: 91,54g | Prot: 173,64g | Hh: 189,92g.
Aamiainen: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Weihenstephan Himbeerquark, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Lounas: TiP Salatschale mit Käse & Schinken. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Fin Carré Edelvollmilch Mandelkaramell, Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Weider Protein 80 Plus Choco-Peanut-Caramel, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_beckso
|