Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
254 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 10,50g | Hh: 38,19g.
Aamiainen: Spectrum Chia Seeds, Raspberries, Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|