Зарегилась на соревнования. Категория по возрасту - суб-ветераны))) OMG я практически пенсия!
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
1628 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 135,55g | Hh: 140,33g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Дымов Индейка Копченая, Doppel Herz Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Дымов Индейка Копченая, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Бондюэль Икра из Кабачков. Päivällinen: Русское Море Сельдь Исландка в Белом Вине, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Heinz Горошек Нежный, Грин Рэй Кукуруза, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий, Дымов Индейка Копченая. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир в Шоколаде, Карат Сыр Домашний 4%, Банан, Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|