Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2011
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2664 kcal
|
Rasva: 91,36g | Prot: 193,96g | Hh: 333,20g.
Aamiainen: Omega 3 Fish Oil, Apple Pie, banana, meijer lowfat cottage cheese, eb egg. Lounas: carrot, eb egg. Päivällinen: carlson fish oil, celery, aunt millie's whole wheat, bumble bee tuna, apple, cauliflower. Välipalat/Muut: crunchmaster, kashi golean crunch, maple grove sugar free syrup, ben & jerry's cake batter, cocoa roast almonds, sugar free jello, meijer lowfat cottage cheese, quest bar, monster lo-carb, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, jack link's beef jerky. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|