Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2016
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
1086 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 69,81g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Lounas: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Päivällinen: Сырники Диетические, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Milka Цельный Орех и Карамель, Банан, XXL Power Протеиновый Батончик, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|