Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
600 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 31,36g | Hh: 78,53g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Кефир 3,2%, Йогурт Домашний. Lounas: Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|