Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
610 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 23,00g | Hh: 81,70g.
Aamiainen: Arcor Turrón de Maní, Nescafé Dolca Café con Leche. Lounas: Gallo Chocobar de Arroz, Ser Marquise, Paty Hamburguesas Finitas, Fargo Pan Hamburguesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Menos de un mes para el gran día...aún me faltan 2kg....
20 marras 16 jäseneltä: colometa85
|
En un mes vas super tranqui!!
20 marras 16 jäseneltä: Jesicap
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - colometa85
|