Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
1078 kcal
|
Rasva: 14,08g | Prot: 31,18g | Hh: 176,24g.
Aamiainen: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Progresso Light New England Clam Chowder, Blueberries, General Mills Multi Grain Cheerios. Lounas: Grapefruit (Pink and Red), Turkey Breast Meat. Päivällinen: Savoritz Reduced Fat Thin Wheat Crackers. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|