|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
1496 kcal
|
Rasva: 110,85g | Prot: 92,52g | Hh: 38,28g.
Aamiainen: Seara Presunto Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Provolone, Matilat Creme de Leite, Café, Ovo Frito. Lounas: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Päivällinen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Matte Leão Chá Matte Natural. Välipalat/Muut: Matilat Creme de Leite, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrealessa
|