Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2016:
|
859 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 47,56g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Serano Schinken, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lounas: Nudeln (Gekocht), Spaghetti, Laugenbrezeln, Milfina Butter, Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|