|
Mittag gab es heute Rotschalige Backkartoffeln.
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2016:
|
1683 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 77,21g | Hh: 221,08g.
Aamiainen: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, K-Classic Harzer Käse, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: miree Walnuss, Rapsöl, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Päivällinen: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Delba Pumpernickel. Välipalat/Muut: Meßmer Apfel-Vanille Tee. lisää...
|
|
3913 kcal
|
Harjoitus:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Toimistotyö - 15 minuuttia, Lukeminen - 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Hieronta - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
20 marras 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Super Idee..Das sieht lecker aus..mache ich morgen mal mit Süßkartoffeln..
20 marras 16 jäseneltä: Biggi Maya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|