Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
1260 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 28,28g | Hh: 233,03g.
Aamiainen: Lindt Конфета Lindor, Красное Яблоко, Чай, Дикси Сметана 15%, Ого Хлебцы Кукурузные. Lounas: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. Päivällinen: Капустный Салат, Мёд, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|