Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2016:
|
1248 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 114,39g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Peito de Frango, Batata Doce. Päivällinen: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker, Suco de Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|