Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1580 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 79,52g | Hh: 202,45g.
Aamiainen: Чай, Блины на Кефире. Lounas: Абрико Сироп Малина, Избенка Кефир 1%, Гречка Отварная. Päivällinen: Мёд, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Кета. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Домик в деревне Снежок 2,5%, Козинаки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|