Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
253 kcal
|
Rasva: 6,30g | Prot: 7,47g | Hh: 43,16g.
Aamiainen: Flaxseed Seeds, Coffee with Milk, Honey, Jungle Oats. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|