Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
2459 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 75,70g | Hh: 133,75g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Limón. Lounas: SanCor Yogs Light Firme, Huevo Duro. Päivällinen: Dia Supremas de Pollo. Välipalat/Muut: Rex Galletitas, Quilmes Cerveza, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Cereal Mix Barra de Cereal, Mate, Maní. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|