Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
570 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 16,36g | Hh: 75,15g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Курага, Банан, Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Груши. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|