Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
337 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 22,36g | Hh: 42,47g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Geräucherter Chinook Lachs, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|