Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1783 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 63,11g | Hh: 210,05g.
Aamiainen: Pure Fruit Appelsap, AH Cocktail Augurken Zuur, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Olijfolie, Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, Becel Pro Activ, Ei. Lounas: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Extra Fijne Doperwten en Wortelen, Iglo Vissticks, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Päivällinen: AH Cocktail Augurken Zuur, AH Biologisch Kaas Jong 50+, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Meergranenbrood, Zonnatura Wortelsap. Välipalat/Muut: Kraak Chips Naturel, AH Basic Speculaas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|