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Dez dias dukan + 1mes low carb= bons resultados!
E para fechar com chave de ouro esse meu primeiro mês LC vou fazer uma ultima refeição agora e iniciar um JI espero chegar 24hrs mas o que vier eh lucro! não me pesei ainda, ate o final do dia coloco o resultado aqui!!
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
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420 kcal
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Rasva: 21,12g | Prot: 30,47g | Hh: 28,03g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Lounas: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana. lisää...
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