Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2016
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2016:
|
1432 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 64,20g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Heidelbeere Konfitüre Extra, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. Lounas: Eberswalder Würstchen, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Leichter Genuss Frischkäse, Arla Esrom, Brotland Das Fitnessbrot. Välipalat/Muut: Kaki, Leckermäulchen Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Das sieht prima aus, liebe Rosengürtel 👍🌞
26 marras 16 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|