Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2016
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2016:
|
536 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 31,54g | Hh: 58,18g.
Aamiainen: Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Real Corned Turkey, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lounas: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|