Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1500 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 35,63g | Hh: 208,80g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Чай, Щелковохлеб Пирожное Язычки. Lounas: Чай, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Красное Яблоко, Кофемания Молочная Лапша. Välipalat/Muut: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Каждый День Попкорн Сладкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|