Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
830 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 24,78g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: Pears, Apples, Tangerine, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Grapefruit. Päivällinen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Panda Express Orange Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|