|
Und die Diätologin so ... "Wenn Sie so wenig essen, wird das mit dem Abnehmen nicht funktionieren, der Körper lagert alles ein was er bekommt ..." DRAUF GESCHISSEN !
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2016:
|
1128 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 38,12g | Hh: 217,42g.
Aamiainen: Alnatura Hafermilch. Lounas: Tomatenmark, Champignons, Avocado, Zitronensaft, Sojasoße, Zucchini, Grüne Paprika, Alnatura Hafermilch, Grapefruit, Äpfel, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|