|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1162 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 108,61g | Hh: 106,27g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Банан, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Välipalat/Muut: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Чернослив. lisää...
|
|
 Kommentit
Это на целый день или на один раз?
01 joulu 16 jäseneltä: Alex Belgorod
|
и с жирами беда. Не меньше 50 граммов в день надо употреблять. Щитовидка может плохо на это отреагировать.
01 joulu 16 jäseneltä: Mortemort
|
А мне кажется достаточно)и должно быть будет очень вкусный день)творог думаю не обезжиренный,тогда совсем хорошо.удачи!
01 joulu 16 jäseneltä: elenakotik
|
Вполне себе достаточное количество еды... вот так соберёшь все продукты вместе и даже как-то не верится, что столько много ешь
01 joulu 16 jäseneltä: SvetaShell
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|