Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 2,82g | Prot: 23,16g | Hh: 94,28g.
Aamiainen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Apples, Apples, Turkey Breast Meat. Lounas: Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit. Päivällinen: Tasteful Selections Take & Shake Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|