Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 59,80g | Hh: 193,16g.
Aamiainen: Красная Цена Шарики Шоколадные, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lounas: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|