Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 27,18g | Hh: 132,31g.
Aamiainen: Tangerinen (Mandarinen), Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Leberkäse, Dinkelbrötchen, K-Classic Royal Nuts, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Knuspermüsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|