Päiväkirja - nasty11b04myr, 03 joulu 16

я в тренажерке с самого своего максимального веса) хотя весила я много, да и сейчас вешу много) мне это только на пользу пошло) 

Уважаю! ты большая молодец! завидую белой завистью. а я ленивая, все время нахожу оправдание почему не занимаюсь спортом. (((  

да, лень, у кого её недостаток?))) у меня завались этой лени, вот борюсь. Но она чаще побеждает((( 

Я стараюсь через день ходить, но, девчата, вы многие, наверняка, работаете, а я дома сижу с лялькой своей, вяжу, убираюсь, готовлю, муж приходит так я сразу в зал уматываю. После работы я бы тоже ленилась.. 

Мне просто надо это сделать, я молодая, мне 24 года, я мама, я не должна ставить на себе крест... 

Умница! Продолжай! У тебя отлично получается. Но, есть одна заковыка при занятиях фитнесом. Если ты им занимаешься вместе с диетой. Им нужно заниматься всю жизнь. Я бросила после двух лет интенсивных силовых тренировок. Во- первых, я сразу поправилась, во- вторых- целлюлита стало больше, чем было до занятий. А бросила, потому что мне тупо не нравится. А еще это очень трудно. А мне уже не 20. И даже не 30. Но, главное, что простг не нравится. Жаль. Не могу делать то, что не хочу. 

Evalove72, а я кайфую от зала, первый раз бросила, потому что переехала, а потом беременность...второй раз бросила, была как-то не готова наверно, сейчас пока что хожу, вроде всё как надо) не хотелось бы набирать 

Да уж работа это зло ;( Когда в зал ходить? да и дома не пооучается - спатт охота. В 7 утра из дома выезжаб, а врзвращаюст в лучшем случае в 8 вечера. Вот как занятся собой? не могу заставить Максимум меньше есть, но от этого вес совсем медленно уходит 

да, на одном питании далеко не уедешь...особенно в случае, когда веса лишнего очень много 

а дома я не могу заниматься) у меня дочка 2-летняя вечно бегает, пока я скакалку кручу или гирей размахиваю, может плохо кончиться, да и дома как-то не та обстановка 

nasty11b04myr, я знаю, что дома не та обстановка, но и ходить никуда нет времени. Поэтому придется очень медленно и только питанием (