|
Spaghetti I used Spaghetti Squash instead of pasta and zucchini cheese stick
|
1160 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 107,55g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Oscar Mayer Traditional Bacon, Oatmeal. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Päivällinen: Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, HEB Zucchini, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Pineapple. lisää...
|
|
 Kommentit
I absolutely LOVE squash... I just never make it because I am the only person who eats it...
03 joulu 16 jäseneltä: sunshinetrugillo
|
Spaghetti squash is a great replacement for noodles. Don't add olive oil to your marinara. You get plenty of fat in your diet anyway. Fatty acid deficiency is almost impossible to achieve no matter how hard you try lol.
Every gram of fat squeezed out is 9 calories less or something like that.
If you want a meat sauce use ground turkey breast. Delicious.
03 joulu 16 jäseneltä: Marcus Welby
|
03 joulu 16 jäseneltä: Betty Boops
|
spaghetti squash is some awesome stuff!
03 joulu 16 jäseneltä: rhontique
|
03 joulu 16 jäseneltä: Betty Boops
|
03 joulu 16 jäseneltä: chrisemchris
|
Zucchini makes awesome spaghetti and lasagna too....
03 joulu 16 jäseneltä: Scout1idf
|
Looks great! I love spaghetti!
03 joulu 16 jäseneltä: warrenwinter
|
I love zucchini and cheese together. Zucchini fritters made with eggs are yummy too.
04 joulu 16 jäseneltä: Aussie Elise
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Betty Boops
|