Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2011
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 69,03g | Hh: 248,73g.
Aamiainen: Coffee Milk, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Lounas: fiber one. Päivällinen: Aidell's Chicken sausage, teriyaki chicken bowl. Välipalat/Muut: neuro sonic, organic crackers, nut mix. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|