Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 80,00g | Hh: 200,07g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lounas: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Päivällinen: Ламбер Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп с Консервированной Сайрой. Välipalat/Muut: Шоколадница Раф Кофе, Сладкая Булочка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|