Päiväkirja - Fagmich, 04 joulu 16

Vollkornnudelpfanne mit Tofu, Paprika und Rucola

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2016:
1309 kcal Rasva: 52,43g | Prot: 57,19g | Hh: 150,34g.   Aamiainen: Popp Eiersalat, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lounas: Bonduelle Frischer Rucola, Berief Tofu Geschnetzeltes, Edeka Paprika Tiefgefroren, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Kaki, Birnen, Kiwi, Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Corny Flakes Karamell, Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
2482 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht sehr gut aus. Guten Appetit! 
04 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
Von mir auch :) 
04 joulu 16 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.