Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 61,48g | Hh: 252,37g.
Aamiainen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arepa, Caldo de Pescado. Lounas: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Jugo de Lulo, Arroz con Pollo, Sudado de Pescado. Päivällinen: RAM Chocolate a la Taza, Arepa con Queso. Välipalat/Muut: Agua de Panela. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|