|
95 ЕБАНА!!!
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3863 kcal
|
Rasva: 97,87g | Prot: 250,84g | Hh: 487,66g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Chicorich Цикорий, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Nesquik Mini, Hershey's Шоколадный Сироп, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Авокадо, Куриное Филе, Запеченная или Жареная Форель, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дикси Рис Длиннозерный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|