Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 117,77g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lounas: Савинов Хит Мюсли с Медом и Облепихой, Оливковое Масло, Ситно Макаронные Изделия, Индюшкин Бедро Индейки (Филе). Päivällinen: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|