Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 124,71g | Hh: 58,06g.
Aamiainen: Bio Bayerischer Schnittkäse, Hofmaier Gourmet Schinken, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Lounas: Bauckhof Kichererbsenmehl, Beinscheibe, Sellerie, Blumenkohl, Butter, Porree, Möhren. Päivällinen: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Välipalat/Muut: Aldi Kochschinken, Bio Bayerischer Schnittkäse, Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|