Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 4,68g | Prot: 28,21g | Hh: 40,37g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Premier Protein Premier Caramel Shake, Dole Frozen Pineapple Chunks, Lucerne Salted Caramel creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|