Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 65,83g | Hh: 333,40g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Владхлеб Пирожное "Снежинка", Владхлеб Пирожное "Снежинка", Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Зефир, Любимов Шоколадные Конфеты Корзинка, Собинский Хлебокомбинат Smartbar, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, VPLab Nutrition Л-Карнитин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|