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...und wieder was gelernt: Wenn man Abends noch Sport macht, sollte (besser muss man) eine vermeintlich hohe Blutzuckermessung ignorieren und noch ein pass Kohlehydrate einwerfen. Heute nach dem Aufstehen 3,8 ...
Dabei kam das Hypogefühl erst später und ist jetzt immer noch nicht ganz weg....
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1670 kcal
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Rasva: 73,67g | Prot: 72,11g | Hh: 170,17g.
Aamiainen: Tee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Orangen, Farmer Cashewkerne, Président Carré Gourmet, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Tee, Herta Saftschinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Aggenstein Emmentaler. Välipalat/Muut: Dextro Energy Traubenzucker, Farmer Nuss-Frucht-Mix. lisää...
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